Để duy trì cơ bắp cuồn cuộn, Pietro Boselli thường tập gym hai buổi trong ngày kết hợp chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhằm tăng khối lượng cơ bắp.

Vào buổi sáng, ngoài việc ăn món gì bạn cũng cần phải tìm hiểu nên uống nước gì và tránh uống loại nước nào để tốt cho sức khỏe.

Một chuyên gia đã tiết lộ những dấu hiệu "nghiêm trọng" cảnh báo huyết áp quá cao, có thể tiềm ẩn nguy hiểm đến tính mạng.

Đi bộ giảm cân là một trong nhiều cách thức và phương pháp tập luyện mà bạn có thể áp dụng để đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả. Dưới đây là các hình thức đi bộ để thúc đẩy giảm cân, bạn nên biết.

Thiếu sắt xảy ra khi cơ thể không có đủ khoáng chất sắt, chất này chịu trách nhiệm sản xuất hemoglobin - một loại protein trong tế bào hồng cầu giúp chúng vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Sự thiếu hụt hemoglobin khiến các cơ và mô hoạt động không hiệu quả, từ đó dẫn đến thiếu máu.

Mỡ nội tạng nằm trong khoang bụng, bao quanh những cơ quan nội tạng. Mỡ quanh nội tạng có thể gây ra nhiều tác động nguy hiểm đến sức khỏe. Dưới đây là một số cách giúp bạn tăng tốc độ trao đổi chất giúp giảm mỡ nội tạng, loại bỏ nguy cơ béo phì và bệnh tật.

Bị tăng cân trở lại sau khi giảm cân thành công là trải nghiệm có thật mà nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua. Tại sao lại xảy ra tình trạng này.

Khi mới tái hôn, tôi nghĩ rằng mình đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ thì sẽ biết cách quản lý hôn nhân tốt hơn. Tuy nhiên, thực tế phức tạp hơn tôi tưởng tượng rất nhiều.

Mặc dù sang Mỹ hoạt động nhiều năm nhưng Quỳnh Thy vẫn là chân dài để lại nhiều ấn tượng trong làng mẫu Việt nhờ phong cách thời gian gợi cảm, quyến rũ.

Giọng ca "Cô đơn trên sofa" ưa chuộng những kiểu váy áo xuyên thấu, ôm sát nhằm tôn đường cong cơ thể.

Khi đến nhận việc mẹ vui vẻ hào hứng bao nhiêu thì lúc rời đi lại đau lòng nhục nhã bấy nhiêu.

Theo người xưa dưỡng sinh phải thuận theo cân bằng âm dương nên nam và nữ cần có những lưu ý khác nhau trong dưỡng sinh.

Trong showbiz Việt, không ngoa khi nói Nhã Phương là một trong những mỹ nhân bị 'ám ảnh' về cân nặng nhất.

Ngày hôm qua là ngày nghỉ, lúc tôi đi tập thể dục buổi sáng về, tôi sửng sốt thấy mẹ và em tôi cùng với rất nhiều đồ đạc để trước cửa nhà. Tôi nóng mặt hỏi mọi người đến nhà có việc gì, sau đó liền mang hết đồ bỏ ra cổng.

Ngứa mề đay khi trời nóng khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày do cơ thể nổi mẩn đỏ và ngứa ngáy nghiêm trọng mỗi khi thân nhiệt tăng lên. Căn bệnh này thường kéo dài và tái phát liên tục.